Наше приложение покажет самые интересные кафе и музеи и даст скидку до 25%

Скидки в кафе и музеях Казани

cкачать приложение

Бегом по Казани. Путеводитель по лучшим местам для пробежек

Если вы не хотите отказываться от тренировок даже во время путешествий, предлагаем вам совместить приятное с полезным. Рассказываем о беговых маршрутах по достопримечательностям Казани, парках и беговых сообществах города.

Автор — Анастасия Тищенко

Маршруты по городу

Если и сжигать калории после богатых татарских обедов, то только около главных достопримечательностей столицы. Предлагаем маршруты по 3, 5, 10 и 21 километров, которые охватывают Казанский Кремль, Кремлёвскую набережную, Центр семьи «Казан», мост Миллениум, стадион «Ак Барс Арена» и другие места города.

3 км вокруг Казанского Кремля

Отличный вариант для тех, кто собирается выйти на небольшую тренировку и изучить главную достопримечательность города. Маршрут позволяет со всех сторон посмотреть на Кремль, захватить пару центральных улиц и парк «Чёрное озеро». Несмотря на небольшую дистанцию, маршрут имеет приличный набор высот, а ступеньки послужат хорошим тренажёром для силовых упражнений.


5 км по Кремлёвской набережной

Ровное покрытие, музыка на протяжении всего маршрута и невероятный вид на Казанку — идеальный вариант для тех, кто хочет комфортно пробежаться по центру города. С Кремлёвской набережной открывается вид на мост Миллениум, стадион «Ак Барс Арена» и Центр семьи «Казан». Единственный минус этого маршрута — сильный ветер, поэтому приготовьтесь к борьбе со стихией и подберите подходящую экипировку.

10 км с видом на Кремль

Если вы уже изучили центр города, самое время выбраться на другую сторону реки Казанки. На этом маршруте открывается панорамный вид на Кремль, Национальную библиотеку Республики Татарстан и мост Миллениум, а по пути можно внимательно разглядеть Центр семьи «Казан», Дворец водных видов спорта, стадион «Ак Барс Арена» и пробежать по знаменитому Фестивальному бульвару, построенному к чемпионату мира по футболу 2018 года.


21 км по центральной части города

Для тех, у кого серьёзные беговые планы на Казань, предлагаем опробовать большой маршрут с самыми красивыми местами города. Тут есть Кремль с набережной, два моста с потрясающим видом на город, Центр семьи «Казан», парк Горького и главные спортивные объекты. Именно на этом маршруте чаще всего проводятся соревнования по бегу, так что это хорошая возможность сделать контрольную тренировку перед стартом. Сразу предупреждаем, что маршрут нелёгкий: тут вас ждёт большой набор высот и сильный ветер. Но мы уверены, что вы справитесь, ведь спортивная столица России всегда вдохновляет на новые свершения.


Пробежки в парках

Если шумному городу и асфальту вы предпочитаете свежий воздух и специальные дорожки, то советуем заглянуть в местные парки. Почти в каждом из них есть специальные беговые дорожки, тренажёры, туалеты и кафе.  

Парк Горького

Самый популярный парк в центре города собирает бегунов со всей Казани, так что тут вы всегда можете встретить единомышленников. В парке есть специальные дорожки для бега, скамейки для отдыха, тренажёры для силовых упражнений и несколько кафе. Предупреждаем, что трасса в парке холмистая и имеет длину около 2,5 км, поэтому для длинных дистанций нужно будет сделать несколько кругов.

Парк «Чёрное озеро»

Отлично подойдет для коротких пробежек — длина одного круга вокруг парка составляет около 1 км. Небольшой и уютный парк с прудом удачно вписался в центр города и привлекает местных жителей ухоженной территорией и возможностью отдохнуть от городского шума. В парке есть ровные дорожки, площадки для разминки и кафе.

Горкинско-Ометьевский лес

Территория была облагорожена и открыта для казанцев в декабре 2016 года, и за это время стала одним из любимых мест для бегунов. Здесь есть разнообразные грунтовые дорожки, чистый воздух, освещение в тёмное время суток и кафе. Парк находится далеко от центра, но до него лёгко можно добраться на общественном транспорте.

Парк им. Урицкого

Парк недавно обновили, и теперь это во всех смыслах удобная тренировочная площадка. Специально для бегунов тут проложили прорезиненные дорожки и установили тренажёры, чтобы пробежки проходили максимально комфортно и без травм. А после тренировки можно отдохнуть в тени деревьев, покормить местных уточек и прогуляться по ажурным мостикам. 

Парк «Сосновая роща» (Парк ДК Химиков)

Ещё одна крупная зелёная зона в Казани, которая отлично подойдет для пробежек. После реконструкции тут появились новые покрытия на дорожках, спортивная площадка, кафе и парковка. Также на территории парка есть информационные стенды с указанием длины дистанции на участках. 



Беговые сообщества Казани

Кто как не местные жители расскажут о лучших местах для пробежек, покажут город и составят компанию во время тренировки? В городе действует несколько беговых клубов, участники которых с радостью поделятся своим опытом и устроят экскурсию по столице Татарстана.

Сообщество Parkrun

Parkrun — это международное беговое движение, поэтому на тренировках можно познакомиться с другими гостями города из других регионов и стран. Участники клуба собираются каждую субботу в 9 утра и пробегают 5 км. Обычно маршрут забега проходит по парку Горького, территории вокруг стадиона «Ак Барс Арена» или вдоль Казанской ярмарки до озера Кабан. Участие бесплатное для всех желающих, но необходимо зарегистрироваться на сайте.

Сообщество Time To Run

Клуб любителей бега всю неделю проводит бесплатные тренировки в парке Горького, парке Урицкого, на улице Дубравной или в закрытом манеже. Пробежки проходят под руководством опытных тренеров с объяснением правил бега. Ознакомиться с подробным расписанием тренировок можно в их группе во «ВКонтакте».

Клуб любителей бега «Мотор»

Это один из самых старых беговых клубов, который существует еще с октября 1997 года. Средний возраст участников — 64 года, так что это возможность познакомиться с уникальными людьми, которые держат себя в форме в любом возрасте. Коллективные тренировки клуба проходят в парке «Крылья Советов». Все вопросы можно задать в группе во «Вконтакте».

Фото: Парки и скверы

Маршруты

Популярные среди туристов

Узнайте стоимость билетов до Казани
Скидки, бонусы и полезная информация
для гостей Татарстана.
Скачайте приложение Tourist Pass бесплатно